Agenda

Oct
5
Sab
2019
EL LENGUAJE CORPORAL DE LAS EMOCIONES @ PASEOS
Oct 5 todo el día

Ciclo de 7 talleres formativos en los que ahondaremos en las diferentes emociones, su origen neurológico, su expresión sana y sus desarmonías.

Útil para cualquier persona con inquietud e interés en reconocer sus propias emociones y las de los demás, para saber gestionar las relaciones de una manera más sabia y acorde con las circunstancias.

Especialmente recomendable para terapeutas corporales que quieran ampliar su experiencia en el mundo sutil emocional y así poder acceder a herramientas de consulta.

  1. Emociones de calor que quema: enojo, protesta, ira, cólera, rabia y furia (13/04)
  2. Emociones que congelan y retraen: susto, miedo, temor, pánico, terror (11/05)
  3. Emociones de calor y frío que separan: antipatía, enemistad, hostilidad, odio. (29/06)
  4. Emociones de agua que ahogan: pena, llanto, tristeza, depresión (27/07)
  5. Emociones de calor que calientan el corazón: simpatía, amistad, amor, enamoramiento (03/08)
  6. Emociones que elevan, a veces hasta desconectarnos de la tierra: contento, alegría, hilaridad, euforia. (07/09)
  7. Cuando lo que nos pasa es que no sabemos lo que nos pasa: (05/10)
    1. odio-amor-furor-terror
    2. rabia-miedo-euforia-depresión

Se trata de experimentar cada emoción para descubrir sus mecanismos, reactivar su expresividad, encauzarla hacia la integración en los cerebros emocional y mental (tomar conciencia) y distinguir las sutilezas que las definen.

Se estudiará su fenomenología y su manifestación corporal al mismo tiempo que se practicarán ejercicios específicos para cada una de ellas.

El enfoque es bioenergético y transpersonal.

Se dará un dosier con toda la información en cada uno de los talleres y un diploma de capacitación a quienes completen  al menos el 90% de la asistencia y el trabajo final.

 

Para inscribirte, ponte en contacto con nosotros:

Contacto

EL LENGUAJE CORPORAL DE LAS EMOCIONES @ PASEOS
Oct 5 todo el día

Ciclo de 7 talleres formativos en los que ahondaremos en las diferentes emociones, su origen neurológico, su expresión sana y sus desarmonías.

Útil para cualquier persona con inquietud e interés en reconocer sus propias emociones y las de los demás, para saber gestionar las relaciones de una manera más sabia y acorde con las circunstancias.

Especialmente recomendable para terapeutas corporales que quieran ampliar su experiencia en el mundo sutil emocional y así poder acceder a herramientas de consulta.

  1. Emociones de calor que quema: enojo, protesta, ira, cólera, rabia y furia (13/04)
  2. Emociones que congelan y retraen: susto, miedo, temor, pánico, terror (11/05)
  3. Emociones de calor y frío que separan: antipatía, enemistad, hostilidad, odio. (29/06)
  4. Emociones de agua que ahogan: pena, llanto, tristeza, depresión (27/07)
  5. Emociones de calor que calientan el corazón: simpatía, amistad, amor, enamoramiento (03/08)
  6. Emociones que elevan, a veces hasta desconectarnos de la tierra: contento, alegría, hilaridad, euforia. (07/09)
  7. Cuando lo que nos pasa es que no sabemos lo que nos pasa: (05/10)
    1. odio-amor-furor-terror
    2. rabia-miedo-euforia-depresión

Se trata de experimentar cada emoción para descubrir sus mecanismos, reactivar su expresividad, encauzarla hacia la integración en los cerebros emocional y mental (tomar conciencia) y distinguir las sutilezas que las definen.

Se estudiará su fenomenología y su manifestación corporal al mismo tiempo que se practicarán ejercicios específicos para cada una de ellas.

El enfoque es bioenergético y transpersonal.

Se dará un dosier con toda la información en cada uno de los talleres y un diploma de capacitación a quienes completen  al menos el 90% de la asistencia y el trabajo final.

 

Para inscribirte, ponte en contacto con nosotros:

Contacto

Formación Biomindness @ www.paseosescorial.es
Oct 5 a las 10:00 am – 7:00 pm

Seguimos con la formación de Biomindness, en esta ocasión con el módulo dedicado a las emociones.

MÓDULO III

1. Emociones1 de calor que queman – ira. 13/04/2019

2. Emociones que congelan y retraen – miedo. 11/05/2019

3. Emociones de calor y frío que separan – odio. 08/06/2019

4. Emociones de agua que ahogan – tristeza. 27/07/2019

5. Emociones de calor que calientan en corazón – amor. 05/10/2019

6. Emociones que elevan, a veces hasta desconectarnos de la tierra – alegría. 23/11/2019

7. Cuando lo que nos pasa es que no sabemos lo que nos pasa – odio,amor,furor,terror/rabia,miedo,euforia,depresión. 07/12/2019

2019

En cada encuentro se atenderá a cada emoción desde el punto de vista psicológico, bioenergético y budista.

Se trata de despertar la viveza del cuerpo para que sea capaz de sentir y expresar cualquier emoción a la vez que se entrena la mente para “colocar” la experiencia desde la conciencia y así poder canalizar la energía sanadora que toda emoción aporta y encauzarla hacia una expresión firme y amorosa que nos permita estar en el mundo con el corazón abierto y sin defensa, apoyándonos en la fortaleza del ser interno para poder vivir nuestra vulnerabilidad humana sin miedo.

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:

FORMACIÓN DE PROFESIONALES EN PSICOTERAPIA CORPORAL Y MINDFULNESS.

La propuesta formativa de Biomindness combina el aprendizaje de conceptos teóricos y la práctica de la meditación, con la experiencia vivida del proceso de crecimiento. La finalidad de este proceso es, por una parte, aprender y practicar con diversas técnicas basadas principalmente en la Bioenergética y en el camino Zen del Corazón; por otra parte, tomar consciencia de uno mismo y sintonizar con su paciente.

OBJETIVOS A CONSEGUIR

• Desarrollar la capacidad de lectura del cuerpo, reconociendo la posible relación entre las tensiones crónicas y las experiencias de vida.

• Entablar una Conexión con una fuente interna de acogida y sanación donde poder resolver todos los conflictos desde la madurez y el amor.

• Despertar la vibración interna del cuerpo vivo.

● Reconocer, experimentar y saber gestionar las diferentes emociones y sentimientos.

• Conocer las propias cualidades y limitaciones como paso previo a la hora de desarrollar la habilidad de generar y regular el espacio terapéutico, aprendiendo a relacionarse de manera directa con aquello que está pasando en el momento presente.

• Prestar especial atención al desarrollo en el terapeuta de las capacidades de empatía, compasión e intuición, al mismo tiempo que se profundiza en conocimientos establecidos, probados y sistematizados.

CONTENIDOS DEL CURSO

MÓDULO I

1. Fundamentos básicos de Biomindness I. 12 y 13 / Mayo 2018

a) Bioenergética

  • Escaner corporal
  • El Mundo de las sensaciones corporales
  • Exploración del patrón de respiración
  • Enraizamiento y conexión con la tierra
  • Centrarse y estar presente
  • Apegos y conexiones con otras personas
  • Las emociones y el proceso de sanación

b) Camino Zen del Corazón

  • Sentir el cuerpo sin historia mental tóxica
  • Estar presente en la emoción
  • ¿Estoy siendo consciente de lo que está sucediendo?
  • Atentos a los recuerdos, imágenes
  • Dar sostén al niñ@ interior con compasión
  • Cambiar el patrón

2. Fundamentos básicos de Biomindness II. 09 y 10 / Junio 2018

a) El mapa de la conciencia

b) El Ser superior, el ser inferior y la máscara.

c) Modelos heredados o de nacimiento 

o Ectomorfo (mental)

o Mesomorfo (acción)

o Endomorfo (sentimiento)

MÓDULO II

1. Modelos primarios – adquiridos

1.1. Esquizoide  28 y 29 de Julio 2018

1.2. Oral 11 y 12 de Agosto 2018

2. Modelos secundarios – adquiridos

2.1. Masoquista. 15 y 16 / Septiembre 2018

2.2. Psicopático/Narcisista 01 y 02 de Diciembre 2018

2.3 Rígida histérica / 2.3.4 Rígido fálico  19 y 20 de Enero 2019

2.5 Maternal agresivo/Paternal agresivo- Pasivo femenino (para hombres) / 2.6. Activo masculino (para mujeres). 16 y 17 de febrero 2019

5. Integración con respiración holoscópica 30 y 31 de Marzo 2019

 


En todos los rasgos de carácter vamos a ver:

– Organización de su cuerpo físico

o Formas-posturas

o Tono muscular

o Movilidad-motildad o Respiración o Expresividad

– Fuerza o vigor vitales (Bioenergía)

o Ascendednte-descendente

o Centrípeta-centrífuga

o Carga en diferentes partes del cuerpo

– Tensiones, bloqueos y corazas en cabeza, cuello, torso, brazos y manos, abdomen, pelvis, piernas y pies

– Perfil

o Yoico

o Mental

o Emocional

o Psicosocial-relacional

o Sexual

– Posicionamiento y actitud del terapeuta ante cada modelo 

– Lectura corporal de cada asistente con hipótesis sobre el grado encontrado de cada modelo en su cuerpo.

– Tratamiento y recomendaciones específicas de cada modelo


METODOLOGÍA:

– Meditación Zen

– Diapositivas y charlas

– Ejercicios bioenergéticos

– Lectura corporal

– Trabajo personal y grupal

– Meditación Zen del Corazón


DIRIGIDO A:

Todos aquéllos que deseen profundizar o familiarizarse con la lectura corporal, emocional, cognitiva y energética de los caracteres bioenergéticos a la vez que en la meditación Zen del Corazón.

 

MÓDULOS I-II

DURACIÓN: 110 horas lectivas repartidas en un fin de semana al mes

MÓDULO III

DURACIÓN: 49 horas lectivas repartidas en un sábado al mes de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 19.00.

Se entregará un dosier y un certificado de asistencia a cada persona que acuda a cualquiera de los talleres y un Diploma de cualificación en el método a quienes asistan a un mínimo de 8 talleres y cumplan con los requisitos de comprensión e integración.

 

 

 

 

Nov
15
Vie
2019
RAÍCES @ DIAFANUM
Nov 15 a las 6:00 pm – Nov 17 a las 4:00 pm
RAÍCES @ DIAFANUM

Retiro orientado a tod@s aquellos interesad@s en el autoconocimiento, que sientan que el cuerpo y la mente están íntimamente relacionados y que quieran profundizar en dicha relación por medio de la experiencia.
No es necesaria experiencia meditativa previa.

Retiro de silencio en el que por medio de diferentes técnicas corporales y meditativas basadas en el budismo y la bioenergética, trabajaremos en profundidad la conexión con la tierra para desarrollar una sensación de seguridad básica en la existencia.
El enraizamiento corporal nos permite el arraigo y la toma de tierra, siendo la base de la sensación de pertenencia.

El noble silencio se contemplará durante todo el dia del sábado y será el abono que facilite las tomas de conciencia que en forma de intuición, van aflorando durante la experiencia.
Una entrevista individual personalizada dará profundidad al trabajo poniendo el foco allá donde sea más necesario.

HORARIO: (horario orientativo sujeto a cambios.

VIERNES:
18:00 Llegada y asignación de habitaciones
19:00 Presentación e introducción
20:30 Cena

SÁBADO
7:30 Campana

8:00 Trabajo corporal
8:45 Meditación

9:30 Desayuno

11:00 Trabajo corporal
11:45 Meditación
12:15 Trabajo corporal
13:00 Meditación

13:30 Comida

15:30 Trabajo corporal
16:30 Dinámica grupal
18:00 Meditación
18:45 Dinámica grupal

19:30 Cena

21:00 Zen del Corazón – espacio grupal para expresar y compartir lo que cada uno quiera.

22:00 Campana

DOMINGO

8:00 Campana
8:30 Caminata en la naturaleza (dependiendo del tiempo, desayunaremos en el campo o no )

11:30 Dinámica corporal
12:30 Meditación
13:15 Compartir y cierre
14:30 Comida

Nov
23
Sab
2019
Formación Biomindness @ www.paseosescorial.es
Nov 23 a las 10:00 am – 7:00 pm

Seguimos con la formación de Biomindness, en esta ocasión con el módulo dedicado a las emociones.

MÓDULO III

1. Emociones1 de calor que queman – ira. 13/04/2019

2. Emociones que congelan y retraen – miedo. 11/05/2019

3. Emociones de calor y frío que separan – odio. 08/06/2019

4. Emociones de agua que ahogan – tristeza. 27/07/2019

5. Emociones de calor que calientan en corazón – amor. 05/10/2019

6. Emociones que elevan, a veces hasta desconectarnos de la tierra – alegría. 23/11/2019

7. Cuando lo que nos pasa es que no sabemos lo que nos pasa – odio,amor,furor,terror/rabia,miedo,euforia,depresión. 07/12/2019

2019

En cada encuentro se atenderá a cada emoción desde el punto de vista psicológico, bioenergético y budista.

Se trata de despertar la viveza del cuerpo para que sea capaz de sentir y expresar cualquier emoción a la vez que se entrena la mente para “colocar” la experiencia desde la conciencia y así poder canalizar la energía sanadora que toda emoción aporta y encauzarla hacia una expresión firme y amorosa que nos permita estar en el mundo con el corazón abierto y sin defensa, apoyándonos en la fortaleza del ser interno para poder vivir nuestra vulnerabilidad humana sin miedo.

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:

FORMACIÓN DE PROFESIONALES EN PSICOTERAPIA CORPORAL Y MINDFULNESS.

La propuesta formativa de Biomindness combina el aprendizaje de conceptos teóricos y la práctica de la meditación, con la experiencia vivida del proceso de crecimiento. La finalidad de este proceso es, por una parte, aprender y practicar con diversas técnicas basadas principalmente en la Bioenergética y en el camino Zen del Corazón; por otra parte, tomar consciencia de uno mismo y sintonizar con su paciente.

OBJETIVOS A CONSEGUIR

• Desarrollar la capacidad de lectura del cuerpo, reconociendo la posible relación entre las tensiones crónicas y las experiencias de vida.

• Entablar una Conexión con una fuente interna de acogida y sanación donde poder resolver todos los conflictos desde la madurez y el amor.

• Despertar la vibración interna del cuerpo vivo.

● Reconocer, experimentar y saber gestionar las diferentes emociones y sentimientos.

• Conocer las propias cualidades y limitaciones como paso previo a la hora de desarrollar la habilidad de generar y regular el espacio terapéutico, aprendiendo a relacionarse de manera directa con aquello que está pasando en el momento presente.

• Prestar especial atención al desarrollo en el terapeuta de las capacidades de empatía, compasión e intuición, al mismo tiempo que se profundiza en conocimientos establecidos, probados y sistematizados.

CONTENIDOS DEL CURSO

MÓDULO I

1. Fundamentos básicos de Biomindness I. 12 y 13 / Mayo 2018

a) Bioenergética

  • Escaner corporal
  • El Mundo de las sensaciones corporales
  • Exploración del patrón de respiración
  • Enraizamiento y conexión con la tierra
  • Centrarse y estar presente
  • Apegos y conexiones con otras personas
  • Las emociones y el proceso de sanación

b) Camino Zen del Corazón

  • Sentir el cuerpo sin historia mental tóxica
  • Estar presente en la emoción
  • ¿Estoy siendo consciente de lo que está sucediendo?
  • Atentos a los recuerdos, imágenes
  • Dar sostén al niñ@ interior con compasión
  • Cambiar el patrón

2. Fundamentos básicos de Biomindness II. 09 y 10 / Junio 2018

a) El mapa de la conciencia

b) El Ser superior, el ser inferior y la máscara.

c) Modelos heredados o de nacimiento 

o Ectomorfo (mental)

o Mesomorfo (acción)

o Endomorfo (sentimiento)

MÓDULO II

1. Modelos primarios – adquiridos

1.1. Esquizoide  28 y 29 de Julio 2018

1.2. Oral 11 y 12 de Agosto 2018

2. Modelos secundarios – adquiridos

2.1. Masoquista. 15 y 16 / Septiembre 2018

2.2. Psicopático/Narcisista 01 y 02 de Diciembre 2018

2.3 Rígida histérica / 2.3.4 Rígido fálico  19 y 20 de Enero 2019

2.5 Maternal agresivo/Paternal agresivo- Pasivo femenino (para hombres) / 2.6. Activo masculino (para mujeres). 16 y 17 de febrero 2019

5. Integración con respiración holoscópica 30 y 31 de Marzo 2019

 


En todos los rasgos de carácter vamos a ver:

– Organización de su cuerpo físico

o Formas-posturas

o Tono muscular

o Movilidad-motildad o Respiración o Expresividad

– Fuerza o vigor vitales (Bioenergía)

o Ascendednte-descendente

o Centrípeta-centrífuga

o Carga en diferentes partes del cuerpo

– Tensiones, bloqueos y corazas en cabeza, cuello, torso, brazos y manos, abdomen, pelvis, piernas y pies

– Perfil

o Yoico

o Mental

o Emocional

o Psicosocial-relacional

o Sexual

– Posicionamiento y actitud del terapeuta ante cada modelo 

– Lectura corporal de cada asistente con hipótesis sobre el grado encontrado de cada modelo en su cuerpo.

– Tratamiento y recomendaciones específicas de cada modelo


METODOLOGÍA:

– Meditación Zen

– Diapositivas y charlas

– Ejercicios bioenergéticos

– Lectura corporal

– Trabajo personal y grupal

– Meditación Zen del Corazón


DIRIGIDO A:

Todos aquéllos que deseen profundizar o familiarizarse con la lectura corporal, emocional, cognitiva y energética de los caracteres bioenergéticos a la vez que en la meditación Zen del Corazón.

 

MÓDULOS I-II

DURACIÓN: 110 horas lectivas repartidas en un fin de semana al mes

MÓDULO III

DURACIÓN: 49 horas lectivas repartidas en un sábado al mes de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 19.00.

Se entregará un dosier y un certificado de asistencia a cada persona que acuda a cualquiera de los talleres y un Diploma de cualificación en el método a quienes asistan a un mínimo de 8 talleres y cumplan con los requisitos de comprensión e integración.

 

 

 

 

Dic
7
Sab
2019
Formación Biomindness @ www.paseosescorial.es
Dic 7 a las 10:00 am – 7:00 pm

Seguimos con la formación de Biomindness, en esta ocasión con el módulo dedicado a las emociones.

MÓDULO III

1. Emociones1 de calor que queman – ira. 13/04/2019

2. Emociones que congelan y retraen – miedo. 11/05/2019

3. Emociones de calor y frío que separan – odio. 08/06/2019

4. Emociones de agua que ahogan – tristeza. 27/07/2019

5. Emociones de calor que calientan en corazón – amor. 05/10/2019

6. Emociones que elevan, a veces hasta desconectarnos de la tierra – alegría. 23/11/2019

7. Cuando lo que nos pasa es que no sabemos lo que nos pasa – odio,amor,furor,terror/rabia,miedo,euforia,depresión. 07/12/2019

2019

En cada encuentro se atenderá a cada emoción desde el punto de vista psicológico, bioenergético y budista.

Se trata de despertar la viveza del cuerpo para que sea capaz de sentir y expresar cualquier emoción a la vez que se entrena la mente para “colocar” la experiencia desde la conciencia y así poder canalizar la energía sanadora que toda emoción aporta y encauzarla hacia una expresión firme y amorosa que nos permita estar en el mundo con el corazón abierto y sin defensa, apoyándonos en la fortaleza del ser interno para poder vivir nuestra vulnerabilidad humana sin miedo.

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD:

FORMACIÓN DE PROFESIONALES EN PSICOTERAPIA CORPORAL Y MINDFULNESS.

La propuesta formativa de Biomindness combina el aprendizaje de conceptos teóricos y la práctica de la meditación, con la experiencia vivida del proceso de crecimiento. La finalidad de este proceso es, por una parte, aprender y practicar con diversas técnicas basadas principalmente en la Bioenergética y en el camino Zen del Corazón; por otra parte, tomar consciencia de uno mismo y sintonizar con su paciente.

OBJETIVOS A CONSEGUIR

• Desarrollar la capacidad de lectura del cuerpo, reconociendo la posible relación entre las tensiones crónicas y las experiencias de vida.

• Entablar una Conexión con una fuente interna de acogida y sanación donde poder resolver todos los conflictos desde la madurez y el amor.

• Despertar la vibración interna del cuerpo vivo.

● Reconocer, experimentar y saber gestionar las diferentes emociones y sentimientos.

• Conocer las propias cualidades y limitaciones como paso previo a la hora de desarrollar la habilidad de generar y regular el espacio terapéutico, aprendiendo a relacionarse de manera directa con aquello que está pasando en el momento presente.

• Prestar especial atención al desarrollo en el terapeuta de las capacidades de empatía, compasión e intuición, al mismo tiempo que se profundiza en conocimientos establecidos, probados y sistematizados.

CONTENIDOS DEL CURSO

MÓDULO I

1. Fundamentos básicos de Biomindness I. 12 y 13 / Mayo 2018

a) Bioenergética

  • Escaner corporal
  • El Mundo de las sensaciones corporales
  • Exploración del patrón de respiración
  • Enraizamiento y conexión con la tierra
  • Centrarse y estar presente
  • Apegos y conexiones con otras personas
  • Las emociones y el proceso de sanación

b) Camino Zen del Corazón

  • Sentir el cuerpo sin historia mental tóxica
  • Estar presente en la emoción
  • ¿Estoy siendo consciente de lo que está sucediendo?
  • Atentos a los recuerdos, imágenes
  • Dar sostén al niñ@ interior con compasión
  • Cambiar el patrón

2. Fundamentos básicos de Biomindness II. 09 y 10 / Junio 2018

a) El mapa de la conciencia

b) El Ser superior, el ser inferior y la máscara.

c) Modelos heredados o de nacimiento 

o Ectomorfo (mental)

o Mesomorfo (acción)

o Endomorfo (sentimiento)

MÓDULO II

1. Modelos primarios – adquiridos

1.1. Esquizoide  28 y 29 de Julio 2018

1.2. Oral 11 y 12 de Agosto 2018

2. Modelos secundarios – adquiridos

2.1. Masoquista. 15 y 16 / Septiembre 2018

2.2. Psicopático/Narcisista 01 y 02 de Diciembre 2018

2.3 Rígida histérica / 2.3.4 Rígido fálico  19 y 20 de Enero 2019

2.5 Maternal agresivo/Paternal agresivo- Pasivo femenino (para hombres) / 2.6. Activo masculino (para mujeres). 16 y 17 de febrero 2019

5. Integración con respiración holoscópica 30 y 31 de Marzo 2019

 


En todos los rasgos de carácter vamos a ver:

– Organización de su cuerpo físico

o Formas-posturas

o Tono muscular

o Movilidad-motildad o Respiración o Expresividad

– Fuerza o vigor vitales (Bioenergía)

o Ascendednte-descendente

o Centrípeta-centrífuga

o Carga en diferentes partes del cuerpo

– Tensiones, bloqueos y corazas en cabeza, cuello, torso, brazos y manos, abdomen, pelvis, piernas y pies

– Perfil

o Yoico

o Mental

o Emocional

o Psicosocial-relacional

o Sexual

– Posicionamiento y actitud del terapeuta ante cada modelo 

– Lectura corporal de cada asistente con hipótesis sobre el grado encontrado de cada modelo en su cuerpo.

– Tratamiento y recomendaciones específicas de cada modelo


METODOLOGÍA:

– Meditación Zen

– Diapositivas y charlas

– Ejercicios bioenergéticos

– Lectura corporal

– Trabajo personal y grupal

– Meditación Zen del Corazón


DIRIGIDO A:

Todos aquéllos que deseen profundizar o familiarizarse con la lectura corporal, emocional, cognitiva y energética de los caracteres bioenergéticos a la vez que en la meditación Zen del Corazón.

 

MÓDULOS I-II

DURACIÓN: 110 horas lectivas repartidas en un fin de semana al mes

MÓDULO III

DURACIÓN: 49 horas lectivas repartidas en un sábado al mes de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 19.00.

Se entregará un dosier y un certificado de asistencia a cada persona que acuda a cualquiera de los talleres y un Diploma de cualificación en el método a quienes asistan a un mínimo de 8 talleres y cumplan con los requisitos de comprensión e integración.

 

 

 

 

Ene
10
Vie
2020
CORAZÓN @ DIAFANUM
Ene 10 a las 6:00 pm – Ene 12 a las 4:00 pm
CORAZÓN @ DIAFANUM

Retiro orientado a tod@s aquellos interesad@s en el autoconocimiento, que sientan que el cuerpo y la mente están íntimamente relacionados y que quieran profundizar en dicha relación por medio de la experiencia.
No es necesaria experiencia meditativa previa.

Retiro de silencio en el que por medio de diferentes técnicas corporales y meditativas basadas en el budismo y la bioenergética, trabajaremos en profundidad la conexión con el corazón y su apertura a la hora de relacionarnos con los demás.
Un corazón abierto nos permite sentir al otro y a nosotros mismos y de ese modo desarrollar la capacidad de empatía y compasión.

El noble silencio se contemplará durante todo el dia del sábado y será el abono que facilite las tomas de conciencia que en forma de intuición, van aflorando durante la experiencia.
Una entrevista individual personalizada dará profundidad al trabajo poniendo el foco allá donde sea más necesario.

HORARIO: (horario orientativo sujeto a cambios.

VIERNES:
18:00 Llegada y asignación de habitaciones
19:00 Presentación e introducción
20:30 Cena

SÁBADO
7:30 Campana

8:00 Trabajo corporal
8:45 Meditación

9:30 Desayuno

11:00 Trabajo corporal
11:45 Meditación
12:15 Trabajo corporal
13:00 Meditación

13:30 Comida

15:30 Trabajo corporal
16:30 Dinámica grupal
18:00 Meditación
18:45 Dinámica grupal

19:30 Cena

21:00 Zen del Corazón – espacio grupal para expresar y compartir lo que cada uno quiera.

22:00 Campana

DOMINGO

8:00 Campana
8:30 Caminata en la naturaleza (dependiendo del tiempo, desayunaremos en el campo o no )

11:30 Dinámica corporal
12:30 Meditación
13:15 Compartir y cierre
14:30 Comida

Mar
20
Vie
2020
MENTE @ DIAFANUM
Mar 20 a las 6:00 pm – Mar 22 a las 4:00 pm
MENTE @ DIAFANUM

Retiro orientado a tod@s aquellos interesad@s en el autoconocimiento, que sientan que el cuerpo y la mente están íntimamente relacionados y que quieran profundizar en dicha relación por medio de la experiencia.
No es necesaria experiencia meditativa previa.

Retiro de silencio en el que por medio de diferentes técnicas corporales y meditativas basadas en el budismo y la bioenergética, trabajaremos en profundidad la naturaleza de la mente.
Gracias al entrenamiento en Mindfulness y la actitud adecuada, se puede entrar en el laberinto de la mente sin perderse; siempre con la presencia corporal como base.

El noble silencio se contemplará durante todo el dia del sábado y será el abono que facilite las tomas de conciencia que en forma de intuición, van aflorando durante la experiencia.
Una entrevista individual personalizada dará profundidad al trabajo poniendo el foco allá donde sea más necesario.

HORARIO: (horario orientativo sujeto a cambios.

VIERNES:
18:00 Llegada y asignación de habitaciones
19:00 Presentación e introducción
20:30 Cena

SÁBADO
7:30 Campana

8:00 Trabajo corporal
8:45 Meditación

9:30 Desayuno

11:00 Trabajo corporal
11:45 Meditación
12:15 Trabajo corporal
13:00 Meditación

13:30 Comida

15:30 Trabajo corporal
16:30 Dinámica grupal
18:00 Meditación
18:45 Dinámica grupal

19:30 Cena

21:00 Zen del Corazón – espacio grupal para expresar y compartir lo que cada uno quiera.

22:00 Campana

DOMINGO

8:00 Campana
8:30 Caminata en la naturaleza (dependiendo del tiempo, desayunaremos en el campo o no )

11:30 Dinámica corporal
12:30 Meditación
13:15 Compartir y cierre
14:30 Comida

Ago
21
Vie
2020
Retiro de Meditación Corporal @ Diafanum
Ago 21 – Ago 30 todo el día

Horario orientativo del retiro – sujeto a posibles cambios.

ENTREVISTAS PERSONALES: TODOS LOS DIAS DE 10.30 A 13.00 Y DE 17.00 A 19.00
CAMINATAS EN LA NATURALEZA: VARIARÁ DEPENDIENDO DEL DIA

6.00. CAMPANA
6.30. TRABAJO CORPORAL
8.00. MEDITACIÓN

9.00. DESAYUNO

10.30 – 13.00 Meditaciones guiadas tumbados, anapana, sentados y andando

13.00. COMIDA

15.30. TRABAJO CORPORAL
17.00 – 19.00 Meditaciones guiadas tumabdos, anapana, sentados y andando

19.00. CENA

20.00 COMPARTIR ZEN DEL CORAZÓN
20.45 DINÁMICA
21.30 MEDITACIÓN SENTADA
22.00. FIN DE LA JORNADA

22.30 CAMPANA

Somos energía consciente en un cuerpo físico.

 

¿QUÉ HAREMOS?

Lejos de ser una experiencia puramente mental, la meditación nos ayuda a desarrollar una relación de apertura, amor y sabiduría con todo aquéllo que acontece desde un cuerpo confiado y sin miedo; una respiración abierta y un “yo” que sabe entregarse al Misterio del momento presente.
Las técnicas que investigaremos están todas relacionadas con el cuerpo, el guardián de nuestro inconsciente.
– La Meditación Vipassana según el venerable Mahasi Sayadow de Birmania nos dará foco y atención.
– Las Meditaciones somáticas guiadas servirán de apoyo los primeros días de práctica para ir desarrollando nuestra intuición natural.
– El Zen del Corazón abrirá una puerta de indagación sobre las posibles heridas y emociones reprimidas mientras que
– La Bionergética facilitará la expresión de lo reprimido y el despertar del cuerpo.
– La Naturaleza será el sostén silencioso que favorezca que nuestro sistema nervioso entre en sintonía con los ciclos naturales de la vida.
– Las entrevistas diarias darán cauce a la gestión de todo lo que surja, tanto de nuestras luces como de nuestras sombras, de manera amable y concreta
– Las dinámicas de baile y movimiento invitarán a olvidarnos por un instante del “yo” y entrar en la libertad de la espontaneidad.
– El noble silencio será el abono que permita que florezca la autenticidad, al no tener que sostener el peso del personaje y sus juegos.

CONDICIONES DE ESTANCIA

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El lugar donde se realiza el retiro dispone de todas las necesidades básicas de agua fría y caliente, duchas, y camas confortables, pero sin ningún lujo añadido. Las habitaciones y los baños serán compartidos, ofreciéndose la opción de traer tu propia tienda de campaña o pedir que te adecuemos una para todos los que necesiten una mayor privacidad.
La comida será ovo-lacteo-vegetariana con desayuno, comida y una cena ligera. Sencilla y de la misma manera, sin demasiados lujos. No habrá tentempiés, ni se aconseja llevar comida, salvo casos específicos con necesidades especiales.
Te desaconsejamos firmemente el uso de móviles, ordenadores, libros o cualquier otra herramienta que te permita evadirte de la realidad del momento presente. Recuerda que vienes a conectarte contigo misma/o.

De la misma manera te invitamos, si eres fumador, a que experimentes qué ocurre cuando a tu mente le pones un límite: 10 dias y 9 noches sin fumar. Cuando salgas podrás volver a tus hábitos. Pero conscientes de la dificultad que supone para muchos, habrá una zona adecuada para fumadores en la que se pide hacerse responsable de la colilla y no entrar en conversaciones con otros posibles fumadores.
Habrá un número de teléfono disponible para dejarle a tus seres queridos para que puedas estar localizable en caso de emergencia.
Las plazas son limitadas a un máximo de 25 meditadores.

CONDICIONES DE PAGO

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La manera tradicional de transmitir Vipassana es en monasterios o espacios dedicados únicamente al fin de compartir la práctica que se gestionan con trabajo voluntario. De la misma manera, sólo se acepta la donación o Dhana voluntaria como pago.
Nuestra propuesta está lejos de ser tradicional ya que unimos psicoterapia y trabajo corporal con la practica de Vipassana. El espacio que hemos elegido para este tipo de eventos se autogestiona con su propia gente y no son voluntarios.
Es por todo ello que hemos puesto un precio justo a la experiencia.
El precio abarca el acompañamiento profesional de las entrevistas individuales diarias, las clases de yoga, las practicas corporales, el alojamiento y la comida.
La aportación será de 585 € por los 10 dias.
La transmisión de Vipassana y el sostén meditativo se ofrecen de manera abierta y al final del retiro se dejará una caja anónima para donaciones, Dhana, para aquellos participantes que sientan que los beneficios obtenidos por la práctica superan el precio propuesto por nosotros.
En caso de necesidades especiales, por favor, que sean comunicadas y se tratará de encontrar una manera de que nadie quede fuera por el tema económico.
El siguiente paso si estás interesad@ en participar de uno de estos viaje es el de ponerte en contacto conmigo y organizar una entrevista por skype.
Quedo a tu disposición para la aclaración de cualquier duda que puedas tener y me despido con mis mejores deseos de bienestar y salud.

Begoña Ryuko


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