RAÍCES

Cuando:
15 noviembre, 2019 a las 6:00 pm – 17 noviembre, 2019 a las 4:00 pm
2019-11-15T18:00:00+01:00
2019-11-17T16:00:00+01:00
Donde:
DIAFANUM
Avda Antonio Machado
71. Santa Cruz del Valle
Ávila
Precio:
220
Contacto:
Begoña Ryuko Ventura
663244264
RAÍCES @ DIAFANUM

Retiro orientado a tod@s aquellos interesad@s en el autoconocimiento, que sientan que el cuerpo y la mente están íntimamente relacionados y que quieran profundizar en dicha relación por medio de la experiencia.
No es necesaria experiencia meditativa previa.

Retiro de silencio en el que por medio de diferentes técnicas corporales y meditativas basadas en el budismo y la bioenergética, trabajaremos en profundidad la conexión con la tierra para desarrollar una sensación de seguridad básica en la existencia.
El enraizamiento corporal nos permite el arraigo y la toma de tierra, siendo la base de la sensación de pertenencia.

El noble silencio se contemplará durante todo el dia del sábado y será el abono que facilite las tomas de conciencia que en forma de intuición, van aflorando durante la experiencia.
Una entrevista individual personalizada dará profundidad al trabajo poniendo el foco allá donde sea más necesario.

HORARIO: (horario orientativo sujeto a cambios.

VIERNES:
18:00 Llegada y asignación de habitaciones
19:00 Presentación e introducción
20:30 Cena

SÁBADO
7:30 Campana

8:00 Trabajo corporal
8:45 Meditación

9:30 Desayuno

11:00 Trabajo corporal
11:45 Meditación
12:15 Trabajo corporal
13:00 Meditación

13:30 Comida

15:30 Trabajo corporal
16:30 Dinámica grupal
18:00 Meditación
18:45 Dinámica grupal

19:30 Cena

21:00 Zen del Corazón – espacio grupal para expresar y compartir lo que cada uno quiera.

22:00 Campana

DOMINGO

8:00 Campana
8:30 Caminata en la naturaleza (dependiendo del tiempo, desayunaremos en el campo o no )

11:30 Dinámica corporal
12:30 Meditación
13:15 Compartir y cierre
14:30 Comida

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