RETIROS VIPASSANA Y BOWSPRING

Somos energía consciente en un cuerpo físico.

La propuesta en este tipo de retiros es sumergirte en el silencio meditativo más estricto para poder profundizar en la práctica de la meditación, tanto en quietud como en movimiento. Lejos de ser una experiencia puramente mental, la meditación budista explora la relación constante entre energía y materia y cómo los pensamientos afectan al cuerpo, y el cuerpo afecta a los pensamientos y la actitud. No de manera conceptual, sino experimentando contigo mismo, descubriendo en tu propio Ser Humano la realidad del momento presente. De esta manera se empieza a desarrollar la capacidad de conectar con un espacio vasto y amoroso en el que aprendemos a entregarnos en confianza para poder vivir la vida sin miedo y ser capaces de sostener tanto los destellos de luces como los de sombras que van aflorando a lo largo del camino con un corazón abierto y compasivo.

Partiendo de la base de que somos Seres y Humanos, dos dimensiones que, aunque se dan simultáneamente son diferentes, recuperamos la idea de que no sólo somos humanos tratando de darnos cuenta de nuestra verdadera naturaleza búdica. También somos budas aprendiendo a ser humanos. Dos caminos que se encuentran en el camino del medio, que es el que nos lleva al equilibrio entre lo espiritual y lo personal. Enfocar nuestra atención e intención a uno sólo de éstos estados, no nos permitiría vivir de manera plena. Es por esto que en estos retiros se cuidará tanto el aspecto espiritual por medio de la meditación y la trascendencia, como el personal por medio de la psicoterapia corporal.

La naturaleza estará siempre muy presente, siendo un ejemplo vivo de ese espacio interno que todo lo acoge y donde todo puede manifestarse sin juicio.

La dieta consistirá en desayuno, comida y cena ovolacteovegetariana, pero no se aconsejará -salvo necesidades especiales – picar entre comidas.

Siempre habrá espacio para una entrevista personalizada diaria que dará continuidad y profundidad al trabajo personal.

El silencio será el abono que haga germinar las semillas de la intención con la que se venga.

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